reminds 就像是我的“人生办公软件”，一个数字化的我。在 reminds 中，关于我的内容几乎全都记录在里面：
写下大量日常观察，记录情绪想法
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记录随机灵感：走在路上时，忽然闪过一个灵感，会打开 reminds 服务号，直接发一条语音或是文字，就会自动同步到reminds闪念箱。
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写工作闪念：在进行工作，忽然有了一些想法，Cmd+N一键打开 reminds 桌面小窗口，不影响当前的进程，随手记录一条笔记。
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写日常规划：在 reminds 中写上 J 人最爱的每日工作规划：包括每日例行（阅读+回顾+写反思）、一个必做事项、若干机动的琐碎事项、5 分钟冥想等，随时查看，记录进展。
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写每日反思：在一天的结束或开始，打开 reminds 笔记，新建一条笔记，写下当天的收获、感想与情绪，深度回顾每一天。
一周深度复盘，总结经验
复盘方法：
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按照过往复盘方式，写一个复盘 prompt
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在 reminds 中设置一个复盘智能体，填上我的复盘要求
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打开 MindPilot，简单写一个问题，AI 就会结合过去一周的笔记，给出复盘内容
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我会再根据 AI 给的复盘内容，查看对应的笔记和一周的工作目标，整理出沉淀下来的学习经验，以此不断更新与迭代自己
借助 AI 复盘的目的是：
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帮我从两个视角（AI 和我自己），查看一下每周的成长进度，自我的记忆很容易被事件或最后的情绪影响，AI 可以提供一个他者视角，让我更客观地地看待自己过去的行为
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借助 AI 挖掘笔记或知识之间的深层关系，寻找不同领域之间的共通的规律，更好地举一反三，把知识融会贯通
阶段性梳理：校准航向
梳理方式：
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打开 reminds 中的 #Areas 标签，从重点关注的领域出发：对 reminds、写作、自我成长、健康、生活、人际关系这几个我最关心的领域，进行抽象总结
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从目标回顾、原因分析两个方面，写下来这段时间做的好的地方、可以做的更好的地方在哪里
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输出行动指南：根据前面写下来的内容，总结成具体的行动指南，指导下一步的行动
当我把所有的信息数字化，把抽象的思考具象化，更能追溯自己的过往，直面自己的优劣势，也更能清楚地看到，自己正在选择什么样的人生。
写下来，帮我想清楚、看明白，改变混乱的人生状态。